Lektion 2: Verluste gehören dazu. Punkt.
Über diese Lektion
Kein Trader der Welt hat eine 100%ige Trefferquote. Verluste sind ein fester Bestandteil des Tradings. Der Unterschied zwischen erfolgreichen und erfolglosen Tradern liegt nicht darin, ob sie verlieren – sondern darin, wie sie mit Verlusten umgehen.
Revenge Trading entsteht aus einem inneren Konflikt. Zwischen Kontrolle und Kontrollverlust, zwischen Stolz und Akzeptanz. Wir wollen recht haben. Wir wollen uns selbst beweisen, dass wir den Verlust wieder zurückholen können. Doch die Realität ist: Der Markt interessiert sich nicht für dein Ego.
Was kannst du tun, wenn du merkst, dass du in diesen Modus verfällst?
Sobald du spürst, dass du impulsiv einen weiteren Trade eingehen möchtest, halte inne. Genau in diesem Moment beginnt die eigentliche Arbeit.
-Erinnere dich bewusst an diesen Fehler.
-Atme tief durch.
-Schließe die Chats.
-Verlasse deinen Arbeitsplatz und wechsle für einige Minuten die Umgebung.
-Schreib dir deine Gedanken auf und erinnere dich daran:
„Meine Strategie funktioniert. Ich muss nur diszipliniert bleiben.“
Denn wenn deine Strategie über Wochen und Monate profitabel ist, wird auch der nächste Gewinn kommen. Du wirst dich von Verlusten erholen – aber nur, wenn du deinem Plan treu bleibst.
Ich persönlich habe mir dafür klare Regeln gesetzt.
Wenn ich in der London-Session einen Verlust mache, gebe ich mir in der New-York-Session maximal einen zweiten Versuch. Verliere ich auch diesen Trade, ist mein Handelstag beendet. Ohne Diskussion.
Am nächsten Tag analysiere ich meine Fehler und überprüfe, ob ich mich an meinen Plan gehalten habe. Wenn ich merke, dass ich mental noch nicht wieder in Form bin, setze ich bewusst aus.
Denn Trading in einem schlechten emotionalen Zustand ist oft deutlich gefährlicher als gar nicht zu traden.